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대성의학사 그레이 쿡의 MOVEMENT(기능적인 움직임 검사 /FMS)

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대성의학사
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대성의학사 그레이 쿡의 MOVEMENT(기능적인 움직임 검사 /FMS)
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『움직임(MOVEMENT)』은 재활, 컨디셔닝, 피트니스의 경계를 넘어 건강과 재활 전문가들이 함께 작업할 수 있는 분명한 모델과 공통의 언어를 제공한 책이다. 저자는 체계적인 논리를 사용함과 함께 유아들이 걷고, 뛰고, 기어오르는 것을 학습할 때 사용하는 자연적인 발달 원칙들을 되돌아보게 함으로써 운동 학습, 교정운동, 현대의 컨디셔닝 훈련에 새로운 관점을 제시한다.

1검사(SCREENING)와 평가(ASSESSMENT)란 무엇인가19
움직임 검사와 평가 실습 21 | 신체 부분 VS 움직임 패턴 22 | 움직임 VS 동작 역설 23 | 움직임이 바로 우리 소관이다 25 | 시스템 VS 프로그램 26 | 움직임 검사 모델 27 | 기능 VS 해부학 29 | 기능장애, 통증 그리고 재활 30 | FMS의 역사 32 | 패턴 인식하기 34 | 기능적 움직임 체계 세부계획의 다섯 가지 기본 원리 35 | 기능적 움직임 체계 목표에 대한 개요 36
2해부학적 과학 VS 기능적 과학39
안정근 훈련 VS 작동근 훈련 41 | 근육 기능-움직임과 감각 42 | 관절과 인대 42 | 근막의 기반(THE FASCIAL MATRIX) 43| 호흡 44 | 신경근 네트워크 45 | 진정한 움직임 47 | 움직임 기반 48 | 분해와 재구성 49 | 움직임 결함과 기능장애 50 | 발달성 움직임 기능장애 51 | 외상성 움직임 기능장애 51 | 후천성 움직임 기능장애 52 | 통증이 모든 것을 변화시킨다 54
3움직임을 이해하기55
움직임 지식 VS 운동 지식 56 | 두 가지 기능적 움직임 체계 56 | 특수화에 앞선 기본적인 움직임 59 | 활동, 운동, 운동경기에 대한 관점 이해하기 60 | 어려움 VS 도전 61 | 전문적인 갈림길 62 | 질병, 부상, 가벼운 병 62 | 얇게 조각내기(THIN-SLICING) 63 | 검사, 테스트, 평가 훑어보기 63 | 시스템의 개요 65 | 움직임 평가 65 | 기능적 움직임 체계의 개요 65 | 기본 움직임 체계-기능적 움직임 검사: FMS 66 | 임상적 체계-선택적인 기능적 움직임 평가: SFMA 66 | 기능적 움직임 기준 만들기 67
4움직임 검사69
움직임에서 부상의 영향 72 | 움직임 검사는 어디에 속하는가? 73 | 움직임 검사 결과 74 | 참가 전 그리고 수행력 검토 75
5기능적인 움직임 체계와...(하략)


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